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Gnocchi mit grünem Spargel

Gnocchi mit grünem Spargel


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Nora
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Portionen: 4 Portionen 1x

Beschreibung

Gnocchi mit grünem Spargel ist ein himmlisches Frühlingsgericht, das sowohl geschmacklich als auch optisch begeistert. Die zarten Gnocchi vereinen sich mit dem frisch-knackigen Spargel in einer cremigen Sauce aus Sahne und Parmesan. Dieses Rezept ist ideal für ein schnelles Abendessen oder ein festliches Essen mit Freunden und Familie. In nur 30 Minuten zaubern Sie ein köstliches Gericht, das Vegetariern und allen Liebhabern der italienischen Küche Freude bereitet. Verfeinern Sie die Gnocchi nach Belieben mit frischen Kräutern oder einem Spritzer Zitrone für zusätzliche Frische.


Zutaten

Skalierung
  • 500 g frischer grüner Spargel
  • 500 g Gnocchi
  • 2 EL Butter
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 ml Sahne
  • 50 g Parmesan
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Spargel in kochendem Wasser 2-3 Minuten blanchieren, abgießen.
  2. Gnocchi in Salzwasser kochen, bis sie an die Oberfläche steigen (ca. 2-3 Minuten), abgießen.
  3. Butter in einer Pfanne schmelzen, Knoblauch anbraten.
  4. Sahne hinzufügen, aufkochen lassen und 2-3 Minuten köcheln.
  5. Parmesan einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Spargel und Gnocchi in die Sauce geben und gut vermengen.
  7. Kurz ziehen lassen und servieren.
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Kochen
  • Küche: Italienisch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 Teller (250g)
  • Kalorien: 450
  • Zucker: 2g
  • Natrium: 300mg
  • Fett: 22g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 10g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 49g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 12g
  • Cholesterin: 55mg